失眠癥患者最常見的表現(xiàn)是什么

時(shí)間:2024-12-18 09:37來(lái)源:未知作者:京科腦康點(diǎn)擊:次

[導(dǎo)讀]：失眠成為了現(xiàn)代社會(huì)中一種非常常見的失眠病癥。它就像黑暗中的亡靈，悄悄的潛進(jìn)我們的生活，攪亂正常睡眠節(jié)奏，給患者健康帶來(lái)許多負(fù)面影響。隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的提升和各種電子產(chǎn)品廣泛運(yùn)用，失眠患病率逐年上升，不少人都得到了深深地?fù)p害。 1

　　失眠成為了現(xiàn)代社會(huì)中一種非常常見的失眠病癥。它就像黑暗中的亡靈，悄悄的潛進(jìn)我們的生活，攪亂正常睡眠節(jié)奏，給患者健康帶來(lái)許多負(fù)面影響。隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的提升和各種電子產(chǎn)品廣泛運(yùn)用，失眠患病率逐年上升，不少人都得到了深深地?fù)p害。1、哈爾濱精神心理專科醫(yī)院 2、哈爾濱京科失眠癥�？漆t(yī)院 3、黑龍江京科腦康醫(yī)院。

　　失眠癥患者最常見的表現(xiàn)是睡不著。夜幕降臨時(shí)，大部分人都可在舒適的環(huán)境中當(dāng)然入睡，但對(duì)失眠患者而言，這是一場(chǎng)艱難的作戰(zhàn)。她們?cè)诖采�，情緒像一匹失控的野馬，肆意馳騁，各種瑣碎的日子，未完成的任務(wù)，未來(lái)的計(jì)劃等，再次在腦海里轉(zhuǎn)動(dòng)。盡管他們?cè)噲D平靜下來(lái)，嘗試使用各種放松的方法，如深吸氣、冥想等，而往往收效甚微。時(shí)間一分一秒地流逝，但他們?nèi)匀磺逍训啬卩�，看見時(shí)鐘表針慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，從晚上10點(diǎn)、11點(diǎn)至0點(diǎn)，依然無(wú)法成功入睡。這類睡眠情況可能會(huì)持續(xù)幾小時(shí)，使患者的身心處在極度疲勞和不安當(dāng)中。

　　淺睡眠跟多夢(mèng)也是失眠患者的典型癥狀�；颊邭v盡艱辛進(jìn)到睡眠情況，卻享受不到深層睡眠帶來(lái)的充分休息。它的睡眠很淺。即便周邊環(huán)境有輕微的響聲，例如鄰居的關(guān)門聲、街上汽車的響聲，乃至行房人輕度翻盤姿態(tài)，她們也很容易從睡夢(mèng)中勾起。而且一旦醒來(lái)，就很難再入睡，只能在半夢(mèng)半醒之間苦苦掙扎。此外，患者在睡眠環(huán)節(jié)中經(jīng)常被各種夢(mèng)鏡困惑，夢(mèng)鏡內(nèi)容一般雜亂、荒誕，有時(shí)甚至是恐怖或焦慮的噩夢(mèng)。經(jīng)常在夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)之間切換，促進(jìn)患者的大腦不能得到有效的放松和歇息，第二天醒來(lái)，感覺好像沒有入睡，依然頭昏，心力憔悴。

　　早醒是失眠癥患者的另一種普遍表現(xiàn)。有些病人可能入睡比較正常，卻會(huì)在凌晨早上，例如凌晨三四點(diǎn)，隨后就不會(huì)再睡了。這時(shí)，全球依然沉浸于平靜中，但患者只有獨(dú)自在床上，看著窗外沒有黎明的天空，心里充滿了無(wú)奈和痛苦。早醒不僅導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，并且打破正常睡眠周期，自然影響了身體和大腦修復(fù)和調(diào)節(jié)過(guò)程。長(zhǎng)期早醒會(huì)讓患者的生物鐘紊亂，人體功能逐漸降低，發(fā)生記憶喪失、精力不集中、情緒變化等一系列問題，嚴(yán)重危及日常生活和工作效率。

　　失眠癥患者可出現(xiàn)日間作用難題。因?yàn)橐估锼哔|(zhì)量差，歇息不夠，患者白天表現(xiàn)出極度的嗜睡、疲勞和沒精打采。他可能在工作或?qū)W習(xí)中經(jīng)常犯困，無(wú)法集中精力達(dá)到目標(biāo)，工作效能大大降低，學(xué)習(xí)成績(jī)也可能受影響。此外，失眠也會(huì)對(duì)患者的態(tài)度造成不利影響，使之容易出現(xiàn)鬧心、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，進(jìn)一步加重失眠病癥，形成惡性循環(huán)。經(jīng)常失眠也會(huì)導(dǎo)致患者免疫力下降，提升患感冒、心血管疾病等各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　簡(jiǎn)而言之，失眠患者經(jīng)歷過(guò)睡眠、淺睡眠、早醒和日常作用難題等不適，嚴(yán)重干擾了他們的正常生活紀(jì)律，損害了他們的健康。掌握這些常見的表現(xiàn)，特別重要的是盡早發(fā)覺失眠，并采取有效治療辦法，以幫助患者修復(fù)高質(zhì)量睡眠，修補(bǔ)健康與朝氣蓬勃的生活習(xí)慣。

　　【黑龍江京科腦康醫(yī)院】多年來(lái)一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應(yīng)癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復(fù)、心理障礙等�；颊呒捌浼覍偃粘�(yīng)時(shí)刻關(guān)注病情變化，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀應(yīng)立即就診治療。

　　醫(yī)院的口碑：患者在選擇醫(yī)院治療的時(shí)候，醫(yī)院的口碑是非常重要的�；颊咭x擇口碑好的醫(yī)院，治療過(guò)的患者也是親身經(jīng)歷，患者是不會(huì)撒謊的，而且治療的結(jié)果也是可以明顯看出來(lái)的。所以患者在選擇醫(yī)院時(shí)要慎重考慮，口碑好的醫(yī)院才是患者要選擇的。

　　專業(yè)醫(yī)療設(shè)備：醫(yī)院設(shè)備也是選擇醫(yī)院的重要依據(jù)，因?yàn)橛辛藢I(yè)的設(shè)備，醫(yī)師才能準(zhǔn)確、快速地了解患者的病情和病因，進(jìn)而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫(yī)院時(shí)要了解這家醫(yī)院是否有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，這是非常重要的。

　　專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)：醫(yī)院要有專業(yè)的設(shè)備，但是光有專業(yè)的設(shè)備也是不行的，有了專業(yè)的設(shè)備也要擁有專業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院都是有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的，這樣一來(lái)才不會(huì)出現(xiàn)誤診的情況�；颊咔f(wàn)不能盲目的選擇醫(yī)院，盲目選擇醫(yī)院可能會(huì)耽誤治療黃金時(shí)間造成無(wú)法挽回的損失的。